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常熟妇幼保健院专家介绍,痛经主要表现为女性经期或者是行经前后,会发生下腹部胀痛,冷痛,刺痛等现象,甚至还会蔓延至腰背部甚至是大腿部足部,严重影响了女性的正常生活。那么,女性患有痛经要注意什么?
女性患有痛经要注意什么?
保持温暖:应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。
保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
不要使用解尿剂:其实,利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外,所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适。
补充矿物质:专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。因此,钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。
女性治疗痛经首选疗法--中西医结合疗法
常熟人流医院根据的妇科专家团队,和多套现代化的诊疗设备,根据女性的生理、心理特点,为女性制定一套综合的月经不调调整方案--“中西医结合疗法”,精调细养女性内分泌,对女性月经紊乱、闭经、痛经、管性子宫出血、更年期综合症等有显著的治疗作用。
“中西医结合疗法”利用中西医进行全面调理,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任,调理女性各脏器功能,使雌孕激素的分泌水平趋于均衡状态,增强全身免疫力。以现代中西医理论指导,对患者进行生活、饮食、精神等进行调理,帮助患者保持思想意识和生活行为的良好状态。对内分泌原因引起的痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、闭经、乳房肿块等病灶,进行排毒、活血、化瘀、美肤治疗。
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温馨提示:女性痛经要注意调理,严重要及时进行治疗,以免痛经带给你更大的伤害。如果您还有什么疑问,欢迎点击在线咨询专家,或者拨打我们的健康热线:0796-8313395,由妇科专家为您解答相关问题。
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