生活中很多女性都出现了内分泌紊乱的现象，各种治疗内分泌紊乱的广告充斥着我们生活的各个角落，那么到底什么是内分泌紊乱？它会带来什么麻烦呢？下面请常熟妇幼保健院专家为大家介绍一下。

　　内分泌紊乱会带来什么麻烦？

　　专家指出，当女性的身体出现以下的一些症状时就代表了是患有内分泌紊乱了。

　　1、失眠头痛

　　当人体出现内分泌紊乱时会出现失眠、多梦、疲倦、头痛，白天注意力不集中，困倦嗜睡等症状。总之，内分泌紊乱的症状严重影响生活质量。

　　2、皮肤衰老

　　当女性患有内分泌紊乱时很快就可以从皮肤中看出。渐渐地会发现原来紧绷的皮肤变得越来越松弛，原来白皙的肌肤也日渐粗糙，另外，毛孔也膨胀粗大起来，脸上的斑点也竟然多了。别人看到时还可能会不好意思地被说上自己是“黄脸婆”。

　　3、月经不调

　　对于女性内分泌紊乱月经不调也是其症状之一。当女性患有内分泌失调时，其月经会出现不按时到来的表现。

　　4、烦躁胸闷

　　让别人感觉到自己内分泌紊乱的话，从脾气去了解就是最明显简单的了。因为当女性患有内分泌紊乱时很容易表现为心慌气急、易激动甚至狂躁，很容易就会因为一件小事而跟别人吵架。面对事情发生时，很难控制自己的情绪。部分女性在晚上睡觉时还容易会因为胸闷而被憋醒。

　　怎么预防内分泌紊乱呢？专家指出，养成以下生活习惯，就可以让内分泌紊乱远离你了。

　　①天气炎热的话，就要尽量避免在光照强的中午前后曝晒，出去时要做好防晒措施。

　　②保持均衡的饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、牛奶等食品，多饮开水。

　　③不要为了一时的美丽就滥用化妆品和药品，还要注意不能过度清洁皮肤。

　　④保证充分睡眠，保持早睡早起，生活规律的生活习惯。

　　⑤无论是面对开心事还是忧心的事情，都应该学会调理自己的情绪，树立信心，保持心情愉快。

　　治疗内分泌紊乱 推荐常熟妇幼保健院

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　　温馨提示：女性朋友千万不要小看内分泌紊乱的危害。当发生内分泌紊乱时要注意尽快进行治疗，不要因为病情的延误而给身体和健康带来更严重的伤害。如果你想了解更多信息，可以点击免费在线咨询，或拨打热线：0796-8313395，专家将为你做详细的解答。 

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