现代生活中女性朋友的工作压力跟生活带来很大的影响，内分泌失调是困扰着许多女性的病症，内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌失调对于女性来说的危害是非常大的。那么，内分泌失调的原因是什么呢？下面由常熟人流医院为您分析内分泌失调的原因是什么？

　　内分泌失调的原因是什么呢？

　　1、在生活中每个人都要承受来自其它方面的压力，而这种压力都难以彻底放松下来，持续紧张状态跟情绪变化若存在，不能得到缓解，会反射到神经系统，造成内分泌激素紊乱。

　　2、饮食无规律，这样会打乱体内原有的平衡营养，经常处于饥饿，过饱的状态，然而会在这样的情况下导致内分泌失调。

　　3、保持每天有充足的睡眠，生活有规律，禁止熬夜，这样会颠倒原本的生活规律。

　　4、平时多食用肉类，蔬菜，粗粮。多补充不饱和脂肪酸跟植物油，少吃油炸，辛辣食物。

　　5、长期服用避孕药，而服用避孕药会增加体内雌性激素，从而把人体自身平衡调节功能打乱，导致内分泌失调；在多次人流会够破坏人体内荷尔蒙平衡，若人流反复多次施行，得不到良好的调理，必导致内分泌失调。

　　6、性生活不可过于频繁会导致月经期提前或推后，性生活不宜频繁也不宜过少多会影响到内分泌的平衡。因此要有规律的性生活能增加妇女的雌激素水平。妇女体内激素的平衡是保持内分泌平衡的重要条件。 <<<点击在线咨询了解更多详情>>>

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　　温馨提示：女性朋友出现内分泌紊乱时不清楚是什么原因导致，内分泌失调给广大女性朋友生活上影响很大，多数会出现色斑，脸色偏黄等。因此我们要得到合理的调理，内分泌是各种激素和神经系统调节人体的新陈代谢的生理功能。一般激素是保持平衡的，（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，男性和女性朋友都可能出现内分泌失调，所以大家要多注意自己的生活饮食。

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