功血是由于神经系统和内分泌系统功能失调而引起的月经不正常，主要表现为月经周期不规律 、经量过多、经期延长或不规则出血等，女性患上功血所造成的危害是极大的，因此，要注意预防，那么，应该怎样预防功血？下面就跟随常熟妇幼保健院专家去具体的了解一下。

　　如何告别功血呢？

　　常熟妇幼保健院的专家介绍说，女性要进行功血的预防，主要的预防方法有：更多预防详情专家在线为你解答>>>

　　1、注意经期卫生：女士不可小视经期卫生，除了要注意月经带时的卫生还要注意天天要用干净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，不要从后往前洗，以 免把肛门四面的细菌带到外阴部，月经期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带进阴部。

　　2、注意劳逸结合：功血主要是由内分泌系统紊乱所致，因此要注重劳逸结合，适当运动但不参加重体力劳动和强烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在 思想上产生不必要的压力，以免长期下来影响到内分泌系统。

　　3、注意饮食习惯：妇科医院专家提醒，功血患者要注意科学进食。月经期间身体反抗力较弱，不要饮食生冷、辛辣刺激性的食品，应多食用富含蛋白质、维生素的食品。不吃刺激性食品，由于它的刺激性会使你的经血量增加。

　　4、经期注意保健：经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等；经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

　　5、加强卫生宣传教育：对绝经后出血，更年期月经紊乱应注意排除癌病的可能，对年轻妇女月经过多而治疗2～3个月无效者，应做细胞学检查及子宫内膜和颈管内膜检查。

　　6、经期的禁忌食物：经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

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　　那么，功血给女性带来哪些危害呢？

　　常熟妇幼保健院的专家说，对于功血，女性朋友不可大意，特别是未婚女性，因为会引起很多危害。具体的危害有：

　　一、导致女性不孕的发生

　　女性由于功能性子宫出血频繁，流血时间长，流血量多，患者常常因为失血而出现贫血症状，如面色苍白、自觉乏力、头晕、耳鸣等症状，严重者会出现失血性休克，甚至危及生命。长期的出血，还会对生育功能以及全身其他系统造成不良影响，甚至不孕。危害这么大，应该怎么治疗呢？专家在线，点击咨询一下>>>

　　二、造成严重的感染

　　女性如果长时间的功血，给细菌、病毒侵袭造成可乘之机。阴道正常的弱酸性环境，从而使阴道的自净功能遭到破坏，病原菌侵入后不能被杀死，从而导致阴道的感染。另外功血时宫颈口多处于松弛状态，细菌有机会上行，造成上行感染。这也是功血患者极易发生妇科炎症的主要原因。因此，功血患者容易继发盆腔感染，引起腹痛，分泌物异常等表现。

　　三、影响生活和工作

　　女性如果长时间的功血就会导致贫血，严重的影响了女性的正常生活，给女性的生活、工作、学习都带来严重的影响，如果女性的贫血严重，甚至还会威胁到生命。

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　　常熟妇幼保健院拥有高水准专业的医疗精英团队，汇集众多专家联合诊疗，在现代医疗技术设备上保持与世界同步的同时，大力开发和创新特色医疗技术，融合现代西医正规治疗手段、精神疗法等精华内容和方法，在临床实践中创新性总结出治疗妇科疾病的特色疗法体系。致力于维护和治疗患者的身心健康，努力让所有信任我们的患者，在这里拥有健康的身躯。

　　温馨提示：女性们要预防功血的发生，预防的方法还有很多，以上只是一部分的介绍，若是您想了解更多的内容，请咨询我院的在线专家。常熟妇科医院施行“一患一医一诊室”制度，妇科专家全程陪诊，随时解答患者的疑问，全面保护患者隐私，让患者在温馨的诊疗环境中消除紧张，减轻心理、生理压力，充分尊重女性朋友的隐私权，私密、温馨、更贴心。想了解更多信息请点击专家在线咨询。

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