闭经可以预防吗？很多女性都出现提前闭经的情况，而提前闭经会对女性造成较大的危害，因此，女性们要注意进行预防。那么，闭经要如何预防呢？下面我们跟随常熟妇幼保健院专家一起来了解一下。

　　闭经可以预防吗？

　　常熟妇幼保健院的专家介绍说，女性们要预防提前闭经，需要注意：

　　1、做好计划生育：尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。

　　2、去除慢性病灶：哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

　　3、注意生活起居：女性在平时也应该注意作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等行为，同时在平时也应该注意坚持适当的运动锻炼，增强体质，劳逸结合。

　　4、注意饮食：在饮食上，应该注意饮食的科学，保持摄入的营养充足、均衡，同时可多进食一些含有植物雌激素的豆制品等，但应该注意少进食油腻的食物，不抽烟以及避免被动抽烟。

　　5、保持良好的精神状态：现代女性所需要面对的压力也很大，因此在平时应该注意自我调节，保持心情舒畅，保持良好的精神状态，避免长期处于不良的精神状态，如压力过大、紧张、忧虑、抑郁等，否则可对卵巢的正常功能造成不利影响。

　　6、经期要注意保暖：尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。

　　7、积极治愈内分泌疾病：女性提前闭经，说明内分泌系统发生了紊乱，所以女性朋友应该加以调节，比如养成规律的作息习惯，适当运动，在饮食上加强营养。如果通过自我调节无法改善的话，这时候就需要到医院进行专业治疗了。闭经怎么办？专家在线点击咨询一下>>>

　　8、定期检查：女性在平时也应该注意定期做好妇科检查，如果发现一些如内分泌失调等的疾病，也应该注意及时进行治疗，以防提前闭经。

　　女性提前闭经有哪些危害？

　　1、性欲减退：早闭经是一种妇科病的症状，但对身体有不良影响的则是引起闭

经的原发疾病，如生殖器官发育不全、肿瘤、畸形等。这些原发疾病导致的危害是不容忽视的，可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕不育症等。

　　2、不孕：从不孕的角度看最重要的是确定早闭经的程度，以便诱发排卵，使其妊娠。第一度闭经一部分病人可出现排卵周期，第二度闭经体内雌激素水平很低，子宫内膜无增殖性变化，卵泡基本不发育。

　　3、加速衰老：对于因卵巢早衰引起的早闭经，会加速女性衰老，引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频 、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等。而盲目节食引起的育龄女性闭经，不但会导致内分泌失常，还会使生殖器官发生萎缩，影响到生育功能。

　　4、骨质疏松和高血压等病：闭经危害出现一系列的更年期症状不说，绝经后妇女会骨质疏松，由于胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高，还易导致动脉硬化、冠心病和高血压的发生。

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　　中西医结合辨证治疗--阻止女性提前闭经

　　常熟妇幼保健院专家通过对闭经患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用“中西医结合疗法”进行调节，达到治与防的双重功效。突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准。事实证明：严格遵守世界卫生组织的诊疗标准，采用“中西医结合疗法”，是治疗女性闭经的“良药秘方”。

　　温馨提示：女性们预防提前闭经的方法还有很多，而女性们若是出现了提前闭经的情况，建议到正规的医院进行诊治。如果您想了解更多的内容，请点击我院的在线专家进行详细的咨询。

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