警惕闭经缠上你！女性们都知道，正常的闭经年龄多数在45岁以后，当然因为个体差异也会出现提前几年闭经的情况，但若是青春期都会出现闭经，那就需要警惕了，那么，要怎样警惕闭经呢？要预防闭经需要怎样做呢？下面就就跟随常熟妇幼保健院专家去具体的了解一下。

　　女性要预防闭经的发生，需要注意以下的几点事项：

　　1、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。

　　2、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。

　　3、自然流产、药物流产或人工手术流产都会给女性朋友的子宫带来严重损伤，做好避孕措施，减少或避免流产手术带来的损伤，正确使用口服避孕药。

　　4、饮食以清淡的食物为主，可以多吃水果蔬菜和一些高蛋白的食物，保证足够的营养物质的摄入，注意营养的丰富，具有养血补气的作用，食物最好易于消化，生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物应避免食用，对于肥胖的女性朋友，应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物。

　　5、平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳，跳中老年迪斯科舞等。

　　6、情绪波动大，紧张或郁闷等，会影响月经的正常来潮，应减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱。劳逸结合，减少熬夜带来的危害，适当加强体育锻炼和体力劳动，增强体质，保证气血的正常运行，以免引起闭经。

　　7、如果女性朋友患有结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫疾病，要及时积极的治疗，以免病情进一步发展引起闭经。

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　　闭经是怎么引起的？

　　1、人流导致闭经是由于刮宫手术损伤了子宫颈或是子宫内膜的基底膜，进而子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致闭经。这时，因经血不能流出而潴留于宫腔内，形成周期性下腹痛。临床上，这种情况称为继发性闭经。

　　2、女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。

　　中西医结合辨证治疗--标本兼顾全面施治

　　常熟妇幼保健院专家通过对闭经患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用“中西医结合疗法”进行调节，达到治与防的双重功效。突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准。事实证明：严格遵守世界卫生组织的诊疗标准，采用“中西医结合疗法”，是治疗女性闭经的“良药秘方”。

　　温馨提示：女性若是出现提前闭经的情况，建议要及时到正规的医院进行检查。如果您还想了解更多，您可以点击咨询在线专家，在线专家会为您详细的介绍跟多过，您还可以通过网络预约，到我院就诊，还可以享受更多的优惠，具体的优惠，您可以到医院详细的了解。

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