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1、准确经期专用内裤：一些卫生巾背胶较多，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。这种粘胶暂且不说其是否包含有害物质，作为一种化学物质，日常穿着直接接触阴部，很容易导致阴道炎、外阴炎等妇科疾病的出现！常熟最好的妇科医院

2、经期勤换内裤：日常我们是一天换一次内裤，但在经期，看似内裤上贴有卫生巾不会“脏”，但潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌，并因走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，因此，经期比较建议勤换内裤。

3.经期不宜穿丁字裤：丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。

4、不要选择在经期穿紧身衣：紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。

5、经期记得穿的“暖”一点：无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若经期穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，很容易令到子宫受寒，这不仅会带来痛经、经期紊乱等症状，还会导致不孕不育、性冷谈等现象。常熟最好的妇科医院

6、选一双舒适的平底鞋：在经期也穿高跟鞋，脚底的血液循环受阻，整个人体的血液循环系统就运作不通，这就会影响到子宫内膜的经血排放，造成气血不通、月经不调等症状。