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医院地址：常熟市大巷口62号
乳腺增生患病率越来越高，此病也趋于年轻化，很多20岁左右的女性也可能患此病。那么，如何防治乳腺增生呢？下面常熟妇幼保健院专家介绍，六招可以帮助患者防治乳腺增生。
六招防治乳腺增生：
1、不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。推荐阅读：乳腺增生需要注意什么
6、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。
常熟妇幼保健院 全面呵护女性健康
常熟妇幼保健院是一所专注女性健康的大型综合医院，汇聚了妇科学界知名的专家教授、学科带头人等大批优秀医疗精英，凭借着的专家组对各种妇科疾病丰富的临床诊治经验，和精湛的专业技术水平，融贯全球前沿医疗设备技术精髓，凭借独特的“集成化国际医院”理念和卓越的医疗体系，将医院的医疗水平提升至国际水平！
温馨提示：另外，女性朋友要做好乳腺增生的检查，全面了解病情，这样才能很好的进行治疗。如果你想了解更多信息，可以点击免费在线咨询，或拨打热线：0796-8313395，专家将为你做详细的解答。
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