预防乳腺炎只要5分钟，真的有这样神奇的功效吗？是用什么样的方法办到的呢？常熟妇幼保健院专家介绍，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。

　　乳房美是女性美的重要标志。我们要保护好乳房，虽然社会给女性的压力很大，患乳腺炎的患者越来越多，但是乳腺炎还是可以预防的。

　　每天的五分钟，让你远离乳腺炎

　　推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

　　每天五分钟，乳腺炎不再来找你。专家提醒，女性得了乳腺炎要及早到正规医院治疗。

　　治疗乳腺炎 选择常熟妇幼保健院中心

　　常熟妇幼保健院中心是一所专注女性健康、维养女性魅力的大型国际化医院。医院与国外多家知名医院进行国际合作，整合国内外专家资源、先进医疗管理模式和服务理念，融贯全球前沿医疗设备技术精髓，努力打造中国多功能顶级妇科医疗航母。结合女性就医需求，以卓越的医疗体系，全面保障女性健康。

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　　温馨提示：乳腺炎对女性的危害很大，女性朋友不可小视，患上乳腺炎应及时去专业医院采取治疗，避免乳腺炎威胁到你的健康。如果你想了解更多信息，可以点击免费在线咨询，或拨打热线：0796-8313395，专家将为你做详细的解答。 

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