乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,仅次于子宫癌的发病率。那么怎样防止乳腺癌呢？常熟妇幼保健院专家指出：乳腺癌的发生与饮食密切相关，注重调理日常饮食，有益于乳癌的预防。

　　所以要想防止乳腺癌，从吃上“封锁”疾病来源，具体应要注意以下几点：

　　1、多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1％，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。

　　2、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

　　3、多吃鱼：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

　　爱心提示：除上述之外还要养成自我检查的好习惯，一般乳房的自我检查每月一次，有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经来潮后9—11天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天，定期检查。

　　治疗乳腺癌 专业医院有保障

　　常熟妇幼保健院中心汇集了国内一流的妇科研及诊疗专家，由经验丰富的主任医师、副主任医师坐诊，组成了梯队层 次分明，结构合理、阵容强大的专家团，凸显了人才实力和专科特色。将中西医药物治疗、高科技物理 治疗、微创无痛手术治疗、心理指导融为一体，因人因病科学的采用个性化的诊疗方案，给广大患者解除了病痛。

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　　以上是常熟人流医院的专家，向大家讲述的有关乳腺癌的相关问题。请广大女性不要急于恢复就选择所谓“包治百病”或“包治各种癌症”的疗法或方药，这些人大部分是不可信的。

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