常熟妇科医院专家说：“女性患有乳腺疾病的很多，这是常见的妇科疾病，女性的健康和美丽是不可以受到危害的。”所以广大女性群体不要延误了治疗最佳时期，更不要乱用药。以免会造成更多的危害，下面让大家了解下怎样去做到拥有健康的乳房。

　　保持健康乳腺的方法：

　　措施之一：保持正常作息。除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。女性要对什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。 >>有疑问就咨询在线专家<< 

　　措施之二：选择合身的胸罩。成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

　　措施之三：养成良好的站、坐姿。含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

　　措施之四：健胸运动。适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。 >>有疑问就咨询在线专家<<

       治疗技术： “三位一体全新绿色”的独特优势

　　１、治疗方便：治疗时间短，方便快捷，无需住院，随治随走。

　　２、无风险、无痛苦：手术采用微创诊疗，不存在治疗风险及其他并发症问题；乳腺疾病绿色疗法，不手术无痛苦，更无痕。

　　３、安全、保守治疗：不伤害乳房，不破坏女体美感。

　　４、效果明显、迅速：三天即可治疗急性乳腺炎等急症。对其他慢性疾病，疗效也可明显改善。

　　５、传统医学与现代科技相结合：达到既治疗症状又纠正内分泌失调的双重目的。标本兼治，解除患者后顾之忧。

　　６、性价比高：因为治疗率高，安全性更可靠，比传统疗法治疗更快速，费用节省可达５０％。 

　　温馨提示：常熟妇科医院是常熟市，唯一一家不以盈利为目的的医院。以上是专家讲解的女性乳腺疾病的相关为问题。乳腺疾病的女性给身体带来很大的危害，会导致很多的疾病，所以女性一定要关爱您的健康。发现疾病一定要及时的治疗，不要一拖再拖。选择常熟妇科医院，是您健康的选择。

如果您有问题想咨询我院专家，请点击右边"咨询专家"按钮
您也可直接拨打专家热线：
医院地址：常熟城南医院