据调查报道，在近年来，女性患上子宫癌与乳腺癌的发病率在逐年上涨，而很多女性都是不希望患上乳腺纤维瘤的，因为女性在患上了乳腺纤维瘤后不及时治疗，就会有恶变的情况，因此，要注意做好预防，那么，如何摆脱乳腺纤维瘤呢？这是很多女性关心的问题，为了让女性朋友享受健康舒适的生活，常熟妇幼保健院专家在下面做出了详细介绍。

　　女性如何摆脱乳腺纤维瘤呢？

　　常熟妇幼保健院的专家介绍说，女性们要预防乳腺纤维瘤的发生，需要注意：

　　1、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸：型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

　　2、慎用丰胸产品：日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。更多预防详情专家在线为你解答>>>

　　3、随时保持挺胸收腹的良好姿势：女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

　　4、避免用热水刺激乳房：更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

　　5、适量的运动：运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。

　　6、注意进行检查：每月必做乳房自检，每年必做专业检查，女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。

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　　女性患上乳腺纤维瘤会造成哪些危害？

　　常熟妇幼保健院的专家指出，女性患上乳腺纤维瘤主要的危害有以下几个方面：

　　一、影响患者的生活和工作：女性在患上乳腺肿瘤后，随着肿块的增大，就会疼痛难忍，严重的会恶化，给患者的神火和工作带来很大的影响。

　　二、给患者造成心理负担：患者在精神方面会出现过度的紧张焦虑，精神衰弱，给患者带来很大的心里负担。

　　三、危害患者的身体健康：女性患上乳腺纤维瘤如果不及时治疗，长期炎症的影响，会危害患者的身体健康，给患者带来很大的心里负担。

　　四、引发其它的炎症：女性患上乳腺纤维瘤，长期的不治疗，身体处于不健康状态，机体免疫功能不能很好的发挥，病菌很容易上行感染。

　　常熟妇幼保健院 治疗乳腺纤维瘤值得信赖

　　常熟妇幼保健院的坐诊专家，均为有着几十年妇科临床治疗经验的医学专家、教授，他们经验丰富、医德高尚，会根据每一位前来就诊的妇科患者的实际情况，提供个性化治疗方案。配备了目前国际最尖端的妇科医疗设备，为治疗需求提供最精确、的科学检测和诊疗数据，是患者值得信赖的医院。想了解治疗详情吗？那就和专家在线进行交流吧！

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